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诱人的麻辣鹌鹑焖五花腩
诱人的麻辣鹌鹑焖五花腩

诱人的麻辣鹌鹑焖五花腩

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.05.30 05:00

夏天到了,胃口就不好。明明很饿,但就是什么东西都不想吃。今天就推荐给大家一道非常开胃口的食物,就是麻辣鹌鹑焖五花腩。这道麻辣鹌鹑焖五花腩味道非常的鲜美,口感很好,大家可以自己做着吃一些,自己做的还卫生。这道麻辣鹌鹑焖五花腩既美味又健康还开胃,真是一道美味的食物。

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主料

辅料

  • 盐 :适量
  • 花椒适量
  • 油 :适量
  • 干辣椒 :适量

具体步骤

  • 第一步
    首先把五花肉洗净切成麻将大小,锅烧开后放入
  • 第二步
    煎至两面金黄
  • 第三步
    事先准备好的花椒粒和干辣椒、糖片,把它们倒入锅内
  • 第四步
    加入鹌鹑蛋和少许的水,生抽
  • 第五步
    盖上锅盖焖上10分钟
  • 第六步
    打开锅盖翻炒几下
  • 第七步
    直到汁收干差不多就做好了

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麻辣鹌鹑焖五花腩 麻辣鹌鹑焖五花腩
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麻辣鹌鹑焖五花腩,是一道麻辣口味的大荤菜。鹌鹑蛋非常嫩,清爽好吃,他富含丰富的蛋白质和氨基酸,还有胆固醇,所以不要多吃。五花腩的肥瘦适中,调成麻辣味,会减少些肥……

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