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浓浓的胡萝卜玉米焖排骨
浓浓的胡萝卜玉米焖排骨

浓浓的胡萝卜玉米焖排骨

准备时间:40分钟
烹饪时间:40分钟
发布时间:2017.06.03 04:50

胡萝卜玉米焖排骨,大家一定都吃过吧,甜甜的玉米与排骨,还有红红的胡萝卜,三者加起来色彩鲜艳,味道鲜美,无论是看起来还是闻起来都十分有食欲。饭前一碗汤,能让肠道消化的更好。玉米和胡萝卜又是营养价值很高的蔬菜,多吃可以补充身体所需的微量元素。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    .玉米洗干净,切成小块、排骨洗干净,沥干水份、胡萝卜,洗干净削皮,切成厚一点的片。
  • 第二步
    锅预热,入油,油温热后先把排骨煎两面黄,然加入生抽,白糖炒上色
  • 第三步
    再倒入胡萝卜,炒一下
  • 第四步
    然后加入水和玉米,生抽,盖上盖子大烧开转小火焖到差不多收汁
  • 第五步
    最后加入葱,炒均匀即可

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扁担小厨屋

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胡萝卜玉米焖排骨 胡萝卜玉米焖排骨
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胡萝卜玉米焖排骨,这是一道鲜咸的菜式。排骨的营养丰富,肉质美味令人流连。玉米可以不用剥粒,直接切块,也会很入味清甜,还会很有意思。胡萝卜切块,在排骨油脂的作用下……

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