炖东西讲究的就是原料新鲜和汤汁的原味。今天要给大家介绍一道鲜香十足的鲜美的可口的海带结棒骨汤。对于爱吃海带的宝宝可算是福利啦。棒骨相比于其他的骨头类是比较少见的，但它营养丰富，含有丰富的脂肪和蛋白质，是一道清淡的养生食物。
补钙骨头汤是一个十分不错的美味佳肴哦，它的口感独特是一个老少……
红烧棒骨在超市买回来的新鲜排骨，我们最好还是要在家里面用锅煮……
杏鲍菇棒骨烧鸡块中的杏鲍菇营养丰富，拥有丰富的蛋白质、维生素……
做东北酱大骨的时候需要准备脊骨，把脊骨先洗干净然后煮开除去血……
棒骨
吃货冬冬
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