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早餐不适宜吃的太油腻,太油腻会让本来没有胃口的早晨更加没有胃口,如果这样恶性循环早上也就不想吃早餐了,但是不吃早餐对身体十分不好。所以早上我们可以做点少油口味清淡的包子,比如青菜香干包,有淡淡的青菜香味,多吃几个也不会觉得腻呢!
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