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美味的蜜恋腰果红枣
美味的蜜恋腰果红枣

美味的蜜恋腰果红枣

准备时间:30分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.05.26 05:42

蜜恋腰果红枣可以说是一道美味三重奏。红枣是维生素含量非常高,具有滋阴补阳,补血之功效,美容养颜,腰果作为坚果能补脑哟,还能延缓衰老,蜂蜜也是美容的。红枣包裹这腰果,吃起来脆脆的,光听名字就感觉在热恋,吃起来更是美味到炸,可作为一道休闲零食。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1. 将原味腰果平铺到黄金烤盘上,然后在腰果上均匀地刷上一层蜂蜜;(一定要把全部腰果都刷上哦!)
  • 第二步
    2. 烤箱160预热5分钟,将刷好蜂蜜的腰果送人烤箱中层,然后将烤箱设置上下火160度烤18分钟;
  • 第三步
    3. 在烤腰果的空隙中,就来处理红枣吧!将红枣洗净,然后用厨房纸把每个红枣上的水分都吸干,然后取一个红枣,用小刀在红枣中间竖着切开, 把枣核小心地剔出来,依次做完所有;
  • 第四步
    4. 取出烤好的蜂蜜腰果,晾凉;(一定要晾凉,不然热的腰果不酥脆)
  • 第五步
    5. 取一个红枣,用手稍微往两边掰开, 然后将晾凉的蜂蜜腰果放入红枣中(因为红枣比较大,所以我放了3颗腰果),用手往中间捏一下就好啦! (因为红枣肉有粘性,所以基本上就把核桃仁粘住了)
  • 第六步
    6. 依次做完所有;
  • 第七步
    7. 做好的蜂蜜红枣夹腰果,不错吧!自己在家做的干净卫生, 美味营养!小伙伴们!动手做起来吧!绝对不会让你失望!

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蜜恋腰果红枣 蜜恋腰果红枣
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