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好吃的大葱炒海蟹
好吃的大葱炒海蟹

好吃的大葱炒海蟹

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.05.24 11:33

海蟹,朴实的外表蕴含着巨大的营养,它富含优质蛋白和不含和脂肪酸,是大海馈赠给我们一份美好的礼物,它富含碘和蛋白质,具有清热利水,化痰补肾的作用,它更是预防碘缺乏病的好食材,也是有利于孩子智力发育的好菜。大葱炒海蟹,你怎可错过呢。

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主料

辅料

  • 适量
  • 油 :适量
  • 料酒 :适量
  • 白糖 :适量
  • 淀粉适量

具体步骤

  • 第一步
    准备食材,大葱切丝,海蟹去壳洗净从中间一分为二
  • 第二步
    海蟹块沥水,沾满淀粉
  • 第三步
    锅烧热放宽油把海蟹块炸熟
  • 第四步
    海蟹块炸熟捞出沥油
  • 第五步
    锅里放底油小火炒香花椒大料
  • 第六步
    6.放入葱姜蒜炒香
  • 第七步
    放入蟹块炒匀
  • 第八步
    放入料去腥
  • 第九步
    放入白糖提鲜
  • 第十步
    放入盐,鸡精调味
  • 第十一步
    炒匀出锅,味道鲜美无比

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大葱炒海蟹 大葱炒海蟹
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大葱炒海蟹我喜欢的,做的时候里面加上一些豆腐那样炒出来的味道也是特别的好吃,而且大家一定要注意买回来的螃蟹,我们可以把它切的碎一点,那样跟大葱炒在一起的味道才特……

包含食材
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