神奇腐乳香炒大白菜莴笋叶

准备时间:10分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2017.05.27 08:14

这道神奇腐乳香炒大白菜莴笋叶，里面的大白菜呢里面含有丰富的营养物质，比如说像维生素啊，之类的。尤其值得一提的是它含有丰富的钙元素，比番茄啊黄瓜多几倍，可以助于青少年生长发育哦。莴笋叶也的口感也很脆呢，这道菜很适合当做下饭菜的。

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主料

• 白菜 ：适量

辅料

• 莴笋 ：适量

具体步骤

• 第一步
  大白菜洗净切成段。莴笋叶切段，另蒜头切碎。锅中倒入适量油炒香蒜粒。倒入腐乳块和腐乳汁，并加入适量的盐调好味。
• 第二步
  倒入白菜炒香。炒匀。最后加入莴笋叶。
• 第三步
  炒匀入味即可。

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腐乳香炒大白菜莴笋叶

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