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西芹百合简便易烹饪,是餐桌上常见的一道菜肴。西芹含有酸性的降压成分,其有降血压、防癌和利尿等功效。百合性微寒,生百合富含黏液质和维生素,有益于皮肤和细胞的新陈代谢,同时还有润肺止咳、宁心安神和益气等功效。西芹烹制前建议将筋去掉,食用时口感更佳。
西芹的筋一定要去掉,这样吃起来才不会感觉老
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质嫩爽口,味道鲜美,多吃西芹炒百合有促进食欲、降低血压、健脑、清肠利便、解毒消肿、促进血液循环等功效。在日常生活中,这是一道十分常见的佳肴。制作方便,口感佳,重……
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