健康荸荠黑木耳炒大蒜

具体步骤

• 第一步
  荸荠去皮洗净。
• 第二步
  切成薄片备用。
• 第三步
  黑木耳提前泡发后洗净，撕成小朵备用。
• 第四步
  .青蒜洗净切段，干红辣椒3根切段。
• 第五步
  炒锅倒油烧热放入辣椒炒香。
• 第六步
  然后放入荸荠片翻炒，加入适量食盐。
• 第七步
  然后把黑木耳倒入接着炒至断生。
• 第八步
  加入一勺生抽调味。
• 第九步
  最后把大蒜苗放入炒匀即可出锅，蒜苗不要炒太熟，刚刚断生即可。