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回味的柠汁蒸鱼腩
回味的柠汁蒸鱼腩

回味的柠汁蒸鱼腩

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.05.23 02:51

柠汁蒸鱼腩这道菜营养价值高,而且很好吃,吃了过后也可以回味的一道上好的菜,也可以自己在家里蒸这个鱼肉来吃,鱼肉吃了对身体有很大的帮助的,在这里有一个小提示如果有意愿的想做这个蒸鱼的话,请大家买鱼肉的时候,看清楚新不新鲜。

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主料

  • 鱼肉 :适量

辅料

  • 柠汁 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1准备食材
  • 第二步
    2将切好澳斑进行处理分割,其他鱼也可以
  • 第三步
    3将切割好的鱼段用料盐胡椒粉略腌
  • 第四步
    4蒸鱼的盘子底部放上葱段,姜片,在放腌制过的鱼段
  • 第五步
    5 小米椒,香菜,生姜,大蒜分别切成碎末备用
  • 第六步
    6把柠檬汁,糖混合均匀
  • 第七步
    7放入姜末,蒜末,辣椒末拌雲备用
  • 第八步
    8在鱼段淋上调好的碗汁,放入水烧开的蒸锅,大火蒸约8分钟,
  • 第九步
    9取出后放上柠檬片和香菜点缀即可,

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柠汁蒸鱼腩 柠汁蒸鱼腩
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