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j简单酸蒜白灼生菜
j简单酸蒜白灼生菜

j简单酸蒜白灼生菜

准备时间:10分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.05.23 06:01

中午吃了酸蒜白灼生菜,里面的酸蒜是朋友给的,他说是自家做的特别好吃,而且多吃还可以预防病菌入侵,增强抵抗力,也不知道是不是真的那么神。不过尝了一下,还真的挺好吃的,就算不是为了预防疾病什么的,拿来当开胃小菜也是不错的选择。

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主料

  • 生菜600
  • 酸蒜 :1个

辅料

  • 油 :适量
  • 盐 :适量
  • 酱油适量

具体步骤

  • 第一步
    生菜一片一片叶子摘下,洗干净,浸泡5分钟;PS:浸泡可以去残留物,但时间不能太长。
  • 第二步
    捞出浸泡的生菜,沥干水,待用;
  • 第三步
    酸蒜白灼生菜的做法步骤33.
  • 第四步
    清水煮沸,放入生菜;
  • 第五步
    生菜,煮熟,迅速捞出;
  • 第六步
    捞出的生菜,沥干水;
  • 第七步
    热锅,倒油,爆炒酸蒜,炒出香味;
  • 第八步
    放盐、酱油煮沸;
  • 第九步
    把煮好的酱淋在汆烫好的生菜上即可;

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酸蒜白灼生菜 酸蒜白灼生菜
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