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炒海带边是我经常食用的一道美食,不管是就稀饭吃还是就米饭吃都非常的美味。海带边也叫海菠菜,非常的厚,但是吃起来了脆脆的,嚼到嘴里口感棒极了。海带边自身就非常的咸,所以想做这道菜要提前浸泡,减少咸味。它还能预防多种疾病呢。
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炒海带边.,海带很有营养价值,是大海赐予人类的宝贵蔬菜,海带作为深色蔬菜的代表,象征着蔬菜中最有营养价值的一类,海带因为在海里长大,身上自带海盐味,不管是炖汤还……
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