美味的酸奶烤鸡翅

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.05.22 12:42

美味的酸奶烤鸡翅是用酸奶喝鸡翅等几种食材作为主要的原材料加工制作而成的，鸡翅肉质细腻嫩滑，含有非常丰富的营养成分，是一种非常常见的食材，口味鲜香，酸奶中含有非常的丰富的益生菌，食用后能够改善肠道状况，美味健康，营养美味。

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  用刀在鸡翅上划三个小口，烤制后更入味
• 第二步
  均匀的撒上酸奶、咖喱粉、辣椒粉、 黑胡椒
• 第三步
  用保鲜膜盖好，腌制20分钟
• 第四步
  将烤箱铺上油纸
• 第五步
  将腌制好的鸡翅裹上一层薄薄的面粉，放到油纸上，然后在鸡翅上涂抹好事先融好的黄油
• 第六步
  将处理好的鸡翅烤制25-30分钟

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酸奶烤鸡翅

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酸奶烤鸡翅是一道味道鲜美的美食，鸡翅中富含了丰富的蛋白质、脂肪等等营养素，鸡翅是一道非常有名的食材，它可以用于滋补强壮、益气滋阴、消化、降低压力和抗癌肿等功效，……

包含食材

• 鸡翅
• 酸奶

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