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花菜味美,营养全面,炒制花菜风味十足,这道美味葱炒花菜就是如此的一道快手家常菜,这里要学习的是花菜在炒制过程中的处理,第一,花菜的形状比较特殊不容易受热,第二,花菜有一种淡淡的涩味,所以在炒制前,先用水煮熟,这样超出的花菜更加美味。
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葱炒花菜:花菜是一种很不错的蔬菜,有着丰富的营养物质,比如大量的粗纤维,丰富的微量元素等等,它可以为人体提供大量的无机矿物质,还可以促进肠胃蠕动,另外还有着很好……
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