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美味的豆芽炒千张
美味的豆芽炒千张

美味的豆芽炒千张

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.05.22 12:18

豆芽炒千张顾名思义,其实就是采用豆腐皮以及豆芽制作的一道美食,营养价值丰富,制作简单,味道鲜美。豆腐皮富含丰富的营养物质,特别是蛋白质的含量及其丰富,豆芽口感清脆,味道鲜美,营养价值丰富,两种食材的搭配,美味可口,尝上一口回味无穷。

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主料

辅料

  • 食盐 :适量
  • 葱 :适量
  • 适量
  • 调和油 :适量

具体步骤

  • 第一步
    豆芽去根部,洗净备用。
  • 第二步
    千张在水洗淘洗一下,切成条状备用
  • 第三步
    姜洗净去皮切丝备用
  • 第四步
    葱洗净去葱衣切成葱花备用
  • 第五步
    蒜切成片状备用
  • 第六步
    锅内倒油开火,待油热后放入葱姜蒜爆香
  • 第七步
    再放入千张和豆芽,翻炒
  • 第八步
    加入适量的食盐翻炒
  • 第九步
    放入一点点粗提味,翻炒一下,出锅即可

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豆芽炒千张 豆芽炒千张
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豆芽炒千张是一道用豆芽和豆腐皮为原材料而做成的家常菜。豆芽这里用的是黄豆芽,因为黄豆芽的芽要比绿豆芽长一些这样炒出来更加的好吃。千张不知道大家熟不熟悉,他就是豆……

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