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好吃的干豆角炖牛肉
好吃的干豆角炖牛肉

好吃的干豆角炖牛肉

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.05.20 08:22

干豆角炖牛肉是一道既健康又美味的菜品,它主要有牛肉和干豆角制作而成。干豆角中含有丰富的矿物质和微量元素,能够满足人体营养的补充;牛肉富含铁元素和蛋白质能够补充人体能量的流失,两者合二为一能够在最大限度上发挥他们的价值,这道菜适合小孩子吃。

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主料

辅料

  • 干豆角 :适量

具体步骤

  • 第一步
    牛肉用清水洗净切成小片,加入料生抽糖盐一起腌制十分钟
  • 第二步
    木耳事先泡发,干豆解也泡好,并切段,胡萝卜切滚刀块。备好葱和辣椒。木耳事先泡发,干豆解也泡好,并切段,胡萝卜切滚刀块
  • 第三步
    锅里烧热入油,放入葱和干辣椒,再倒入牛肉翻炒,适量加入老抽继续入味翻炒
  • 第四步
    可以加入适量的水煮至牛肉熟烂,再加入木耳和胡萝卜.倒入干豆角翻炒均

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搬菜的小子

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干豆角炖牛肉 干豆角炖牛肉
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干豆角炖牛肉听着这么一个菜名,就能引起人们的食欲。需要用一种非常新鲜的牛肉来制作这道菜。首先把牛肉处理干净,之后加入酱料腌制一段时间。接着放入一些干豆角一起烹饪……

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