主料
- 红豆 ：适量
红豆属于豆类，豆类含有大量的优质蛋白，具有健脾、利水的作用。坚果类，含有大量的不饱和脂肪酸，具有健脾、润肺的作用。食用一杯简单的好吃的坚果红豆糊，既营养，又简单实惠。把所有材料放进豆浆机就可以了，没有什么难处。对自己的健康负责，爱美的女生可以多吃哦。
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虾皮地开锅
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