随着生活水平的提高，人们对吃的要求也越来越高，在追求美味的同时更要追求健康，黑米中含有丰富的钙质和维生素，能够提供人体所需营养，同时在润肠通便、养胃健脾等方面也有不错功效，且培根黑米饭团制作步骤简单易学，是一道新鲜的主食，很值得尝试。
西米是一种洁白滑糯的淀粉类食物。常常可以在甜品中见到。可见其……
五谷杂粮饭特别适合早餐，=白领丽人们吃完一天都精神百倍。杂粮……
黑米西米露这个东西比一般的西米露都有着更高的营养价值哦，相信……
黑米汁一定要记住，如果你喜欢在家里面制作的时候我们还是应该多……
黑米
糯米
月儿的专属大厨
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