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美味全麦黑提吐司
美味全麦黑提吐司

美味全麦黑提吐司

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.05.19 05:23

美味全麦黑提吐司是一道非常有名的菜,这道菜的营养不仅丰富,而且味道还特别的好,多吃这样的菜,有益于身体的健康成长,而且对病人也有好处,帮助病人早日康复,美味全麦黑提吐司中的大麦含有多种维生素,是人体所需的成分,黑提含有的营养成分也特别的多,非常适合青少年。

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主料

辅料

  • 黑提干 :200

具体步骤

  • 第一步
    所有主料放面包机揉面饼发酵
  • 第二步
    发好的面团取出排气揉匀
  • 第三步
    分成两份继续将气体排干净
  • 第四步
    再各分成三份
  • 第五步
    取一份面团擀开成长舌状
  • 第六步
    匀的撒上黑提干,并轻轻按压一下
  • 第七步
    自上而下卷起,尽量注意别把空气卷进去
  • 第八步
    依次放入吐司盒,放温暖湿润处发酵,我是放烤箱发的
  • 第九步
    发至九分满,烤箱预热180度,40分钟,烤10-15分钟后要加盖锡纸以防表层上色太深太干
  • 第十步
    出炉后脱膜凉凉,还有点余温的时候密封保存
  • 第十一步
    第二天早晨就可以切片食用了!

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全麦黑提吐司 全麦黑提吐司
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