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好吃的木糖醇全麦馒头
好吃的木糖醇全麦馒头

好吃的木糖醇全麦馒头

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.05.21 05:00

好久没有吃馒头了,今天想起来就叫大家做一个新鲜的馒头吧,他叫做木糖醇全麦馒头味道很 不错的,木糖醇吃了不会胖热量低再加上是全麦的那它就是一个粗粮馒头了,粗粮含有丰富的纤维素当早饭吃再好不过了早饭不宜吃的过于精细所以大家可以试试。

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主料

  • 全麦粉适量
  • 面粉 :适量
  • 酵母 :适量

辅料

  • 糖 :适量

具体步骤

  • 第一步
    混合所有原料和成较硬的面团,等待发酵。
  • 第二步
    面团反复揉匀后分成7份。
  • 第三步
    将面团摆入蒸锅,醒15分钟后开火,中火蒸15分钟。
  • 第四步
    馒头蒸好后关火焖10分钟后再揭盖。

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木糖醇全麦馒头 木糖醇全麦馒头
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木糖醇是一种健康的、天然的的“甜味剂”,麦子的营养十分的丰富,有能除烦、止血等功效,木糖醇全麦馒头是一款美味而且健康的包点,甜甜的麦子香味从馒头中飘散出来,松软……

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