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自制花生酱(颗粒)
自制花生酱(颗粒)

自制花生酱(颗粒)

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.05.20 06:07

今天是美好的一天,路过菜市场的时候发现了非常好的花生,它勾起了我对它美好的遐想,它可以做成美味的好吃的自制花生酱(颗粒),我怎能轻易放过享受美食的好时机呢!好吃的自制花生酱(颗粒),营养又有风味,是享受生活,享受美食,享受大自然给我们的好礼物的好载体~喜欢的朋友也可以试试哦。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    花生米烤熟,或者用炒锅干炒,我是用饼铛烤的。烤的时候不需要放油。外面的皮根据自己的喜好可去可不去。
  • 第二步
    熟花生米晾凉后放入搅拌机.
  • 第三步
    根据口味加适量白糖和少许盐
  • 第四步
    打成粗粒状即可,根据自己的喜好选择粗细程度,然后倒入小碗中。
  • 第五步
    依次入蜂蜜和花生油,分别搅拌均匀。
  • 第六步
    放入干净无水的有盖玻璃瓶内,存冰箱随吃随取。

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自制花生酱(颗粒) 自制花生酱(颗粒)
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自制花生酱(颗粒)最需要的食材就是花生了,花生中有很高的营养价值,丰富的蛋白质,鸡蛋是人类最好的营养来源之一,含有丰富的维生素D、维生素E、维生素B等等维生素。……

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