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红枣薏米乌鸡汤,这是一道非常滋补活血健脾祛湿的健康养生汤。就我个人而言,我经常煲来喝,好处很多。主要用料是乌鸡、红枣、薏米等等。红枣可以补血养颜,而薏米可以去湿去水肿,特别适合女性朋友。做起来也比较简单,30分钟可以完成。可以动手试试看。
1.枸杞起锅前十分钟左右再放更好。2.乌鸡飞水后用冷水洗净浮沫,煲出的汤更清亮。
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红枣薏米乌鸡汤在里面加上一些枸杞,味道也是非常好吃的,我在做的时候喜欢把这道菜上面多放上一点儿香油,那样做起来味道也很棒,而且乌鸡一定要炖的时间久一点,不然的话……
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