可口的银耳梨糖水

准备时间:5分钟

烹饪时间:30分钟

发布时间:2017.05.17 04:03

前几天朋友圈还有一个人再卖新鲜的银耳，每一朵都好漂亮啊，然后我就非常的爽口的买了，许多回来，因为我知道银耳的功效，每天喝一碗银耳汤是非常不错的选择，今天我要做的银耳梨糖水，就是一种很功效的，他就可以清火气，所以上火的人就该来碗。

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主料

• 干百合 ：30
• 干银耳 ：2朵
• 雪梨 ：3个

辅料

• 水 ：适量
• 冰糖 ：适量

具体步骤

• 第一步
  干百合洗净后用清水泡三小时，干银耳用剪刀剪去蒂部，撕成小块用水泡发
• 第二步
  已泡发好的银耳倒去水分放进煲里加水煲二十分钟
• 第三步
  雪梨洗净后去核切成小块备用
• 第四步
  用另一个煲煲水，水差不多开时将百合和雪梨倒进去煲
• 第五步
  将已煲好的银耳倒进雪梨水里煲十分钟
• 第六步
  加入冰糖再煲十分钟就可以了

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