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有营养的百合虾仁粥
有营养的百合虾仁粥

有营养的百合虾仁粥

准备时间:15分钟
烹饪时间:23分钟
发布时间:2017.05.16 05:31

这道百合虾仁粥是一道非常不错的粥类,粥是一种特别养胃的美食,所以一般胃部有毛病的人就经常吃粥,但是一般的人也都喜欢在早上起床后,吃一点热腾腾的粥,暖暖身体暖暖胃。这道百合虾仁粥既有虾仁又有百合,所以也是特别的养胃的粥类喔。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    大米洗净,百合泡发好洗干净,山药去皮洗净,加入适量清水浸泡一个小时,蟹味菇、芥兰和虾仁分别切碎,大火烧开后加入蟹味菇,转为中小火慢慢煮
  • 第二步
    煮至粥粘稠时加入虾仁和芥兰,搅拌均匀煮一两分钟至虾仁变色即可关火,温热后加入适量核桃油即可

烹饪技巧

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