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健康玉米汁风味的花样馒头
健康玉米汁风味的花样馒头

健康玉米汁风味的花样馒头

准备时间:20分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.05.15 11:59

香甜的玉米是很多人喜欢的美食,今天这道健康玉米汁风味的花样馒头将玉米与面粉搭配在一起,创造出不一般的味觉和视觉体验。混入玉米汁的面粉蒸出的馒头有着淡黄色的光泽,香甜软糯,散发出淡淡的玉米的清香,和馒头的自然麦香融合在一起。造型乖巧,很适合作为小朋友的甜点。妈妈们快学起来吧!

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主料

  • 玉米棒 :一根
  • 面粉 :400

辅料

具体步骤

  • 第一步
    新鲜玉米剥成粒,用清水洗干净后装破壁机杯中,加入适量水,选择果汁功能
  • 第二步
    启动后大约2分钟完成玉米汁的制作
  • 第三步
    打好的玉米汁倒入揉面盆中,加入酵母,用筷子搅拌几下
  • 第四步
    加入白砂糖和面粉
  • 第五步
    先用筷子搅拌至无干粉状态,再用手揉成光滑面团
  • 第六步
    常温发酵至2倍大小
  • 第七步
    发酵好的面团再次揉光滑后用擀面杖擀成厚薄均匀的长方形面片
  • 第八步
    在面片表面刷少许食用油,然后用刀去掉周围不均匀的边缘
  • 第九步
    从一端卷向另一端
  • 第十步
    用刀切成“V”字状的三角,取一份三角尖朝上,用筷子在中间按压一下,完成制作
  • 第十一步
    所有面团制用完成后,放蒸锅上醒发15~20分钟左右
  • 第十二步
    煤气灶开火,直接冷水上锅蒸15分钟左右,关火焖3分钟左右出锅

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小雅兴

小雅兴

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玉米汁风味的花样馒头 玉米汁风味的花样馒头
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已被2184人参考

玉米汁风味的花样馒头,是中国人的传统主食,历史悠久,传承至今。玉米汁馒头,是对传统馒头的大胆创新。馒头以玉米汁调色,和面制成彩色的面胚,制成均匀大小的面剂。上锅……

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