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红薯山药米糕~美味可口
红薯山药米糕~美味可口

红薯山药米糕~美味可口

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.05.18 12:38

红薯山药米糕主要用到的食材是红薯还有山药,红薯中含有丰富的纤维素以及维生素可以促进人们的肠胃的蠕动,有助于人们的消化吸收,山药粘稠的滋味刺激人们的味蕾,具有开胃的作用呢,还在等什么呢,快来尝尝美味的红薯山药米糕吧!

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    .红薯和山药分别蒸熟
  • 第二步
    将红薯和山药捣烂成泥,软蔬菜饭加热好
  • 第三步
    .模具内壁与盘子底部涂抹少许核桃油,然后将米饭、山药泥、红薯一层一层铺上去
  • 第四步
    倒扣出来,红薯+软蔬菜饭+山药+软蔬菜饭,一共四层
  • 第五步
    撒上少许黑芝麻,宝贝很爱吃呢!

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红薯山药米糕 红薯山药米糕
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