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鲜香秋葵虾皮粥
鲜香秋葵虾皮粥

鲜香秋葵虾皮粥

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.05.16 12:09

鲜香秋葵虾皮粥,这款早餐粥,里面放入了虾,秋葵,比较补钙营养的食材,也可以说是营养粥了,如果喜欢和有味道的粥,那么除了皮蛋瘦肉粥这款粥也是不错的选择哦,喜欢喝的朋友就可以跟着教程开始动手制作了,但是对海鲜过敏的朋友就要注意食用了

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主料

  • 虾 :适量
  • 秋葵适量
  • 米 :适量

辅料

  • 盐 :适量
  • 油 :适量
  • 水 :适量

具体步骤

  • 第一步
    .准备好食材。.锅里放水烧开,秋葵洗净,在开水里焯一下至变色捞出(帮助去除一些异味)。
  • 第二步
    捞出后剁碎成秋葵末。.胡萝卜洗净去皮,剁碎备用。
  • 第三步
    虾皮剁成末。
  • 第四步
    大米和小米、虾皮放入锅里,煮成二米粥。.粥7-8分熟时候加入胡萝卜末拌匀同煮。
  • 第五步
    胡萝卜熟透后加入秋葵。.调入适量油,出锅前再加少许盐即可。

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秋葵虾皮粥 秋葵虾皮粥
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秋葵虾皮粥,向日葵,又名秋葵,因为在秋天结出果实,就是好吃的,我们常吃的瓜子,瓜子美味,人人都离不开他,但是向日葵本身也是可以作为菜食用的哦!其实好多花都比较美……

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