莴笋叶肉片粥是现在很流行的一道营养汤。具有很高的营养价值，如可清热安神、清肝利胆等，莴笋叶所富含的莴笋素能增强胃液，刺激消化，增进食欲，常被人们誉为是一道老少皆宜的养生粥品。由于其原料简单且易准备，并且做法易操作，成为时下餐桌上的必备佳肴。
炒莴笋叶子是一道用莴笋的叶子为原材料再用清炒的方式烹饪出来的……
人们一天基本上都要做一顿米饭，我平常喜欢用莴笋叶进行炒食然后……
香菇肉末蔬菜粥这个喝起来味道还是非常好吃的，大家一起需要注意……
炒莴笋叶是一道用莴笋叶和辣椒一起呛炒出来的很简单的素食，虽然……
莴笋叶
大米
月圆食神
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