天然制作香甜红薯泥

准备时间:10分钟

烹饪时间:15分钟

发布时间:2017.05.15 08:58

红薯，具有促进消化的作用，而且它本身就十分美味，所以这道天然制作香甜红薯泥，完美地还原了红薯本身的香甜美味，绵延悠长的口感，这道菜制作简单易学，十分省时又保留了食材本身的营养和风味，十分适合在家制作，一碗红薯泥带给你甜美的一天！

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主料

• 红薯 ：80

辅料

• 白开水 ：100

具体步骤

• 第一步
  新鲜红薯用a4纸包好，放入微波炉高火加热5到8分钟（加热时间根据红薯大小和微波炉功率而定）用筷子扎透表明已熟。
• 第二步
  蒸熟的红薯切成2厘米大小的块放入料理机加入适量水，不要末过红薯，研磨30秒即可

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