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清润的木瓜雪梨养颜汤
清润的木瓜雪梨养颜汤

清润的木瓜雪梨养颜汤

准备时间:30分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.05.18 02:17

木瓜雪梨养颜汤顾名思义便是美容养颜的功效,是女性朋友的养颜必备之选木瓜性温不寒不燥,可以使皮肤变得更光洁。而雪梨有止咳化痰等功效。两者结合更是将美容养颜的功效发挥到了极致,在炎热的夏天来一碗冰冻的木瓜雪梨汤使人由内而外的凉爽,是居家必备养生汤。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    备好材料,鸡脚剪去甲瘦肉切块,将鸡脚和瘦肉焯水后捞出洗一下
  • 第二步
    锅中加水1800毫升,先放入鸡脚、瘦肉、百合和姜片煲30分钟,木瓜洗净切块,把木瓜加入锅中继续煲15分钟
  • 第三步
    最后把去皮去籽切块的雪梨加入一起煮15分钟,喝时加盐调味。

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木瓜雪梨养颜汤 木瓜雪梨养颜汤
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