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明艳西红柿揪片子汤饭
明艳西红柿揪片子汤饭

明艳西红柿揪片子汤饭

准备时间:5分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.05.18 05:12

还在为孩子不吃饭而苦恼吗,还在做饭时为色彩搭配而惆怅吗?恭喜你,看到了这道菜。西红柿揪片子汤饭绝对是你不二选择。这道菜既有西红柿明艳夺目的红,又有米饭纯净无暇的白;既有西红柿独特的酸甜味,又有营养均衡的白菜土豆做辅。还在等什么,行动起来吧。

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主料

辅料

具体步骤

  • 明艳西红柿揪片子汤饭的做法图解一
    第一步
    准备材料西红柿切成小块,白菜叶成条,土豆成丁,鸡蛋搅拌。
  • 明艳西红柿揪片子汤饭的做法图解二
    第二步
    2.清洗苦瓜.去蒂.将苦瓜从中间切开去瓤
  • 明艳西红柿揪片子汤饭的做法图解三
    第三步
    3.准备好料理机和饮用水
  • 明艳西红柿揪片子汤饭的做法图解四
    第四步
    4.将苦瓜和饮用水放到料理机打碎
  • 明艳西红柿揪片子汤饭的做法图解五
    第五步
    5.用网勺将苦瓜汁过滤掉渣
  • 明艳西红柿揪片子汤饭的做法图解六
    第六步
    6.再将过滤好的苦瓜汁和凤梨还有蜂蜜倒进料理机打碎.(觉得麻烦的可以在一第一次榨的时候就把凤梨和蜂蜜放进去.我是想让果汁细腻一些所以榨了两次)
  • 明艳西红柿揪片子汤饭的做法图解七
    第七步
    7.在过滤一次.去沫.加冰块.装入扎壶内
  • 明艳西红柿揪片子汤饭的做法图解八
    第八步
    起锅

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西红柿揪片子汤饭 西红柿揪片子汤饭
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西红柿揪片子汤饭很多人都很喜欢食用,它是用西红柿,土豆,鸡蛋等做成的,它的做法比较的简单,西红柿吃起来不错,用它可以与不同种食材搭配在一起食用,这样能够增加我们……

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