营养红枣花生乌鸡汤

准备时间:60分钟

烹饪时间:2小时

发布时间:2017.05.14 01:05

美女就应该时时刻刻把如何让自己变美变漂亮放在心上，实践与行动中。除了必要的护肤保养外，食疗也是不错的选择哦。毕竟不是每个人都买得起神仙水，用得起海洋之谜啊。接下来介绍的红枣花生乌鸡汤对爱美的你十分有好处。开行动起来吧

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主料

辅料

具体步骤

• 第一步
  锅入清水烧开，乌鸡放入，放入适量料酒焯去血水备用
• 第二步
  焯过水的乌鸡放入电炖锅
• 第三步
  把姜，香菇，花生放入
• 第四步
  注入适量清水，电炖锅大火烧开，改小火二个小时
• 第五步
  加入红枣，枸杞炖一小时
• 第六步
  美味的乌鸡汤来了

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红枣花生乌鸡汤

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包含食材

• 花生
• 乌鸡

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