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好吃的西葫芦炒花菜
好吃的西葫芦炒花菜

好吃的西葫芦炒花菜

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.05.14 01:22

好吃的西葫芦炒花菜,胖子赞不绝口,说比哪哪的烤的都赞,那个西葫芦炒花菜又是他的最爱,是一点要光盘的,家里有个在语言和行动上不吝啬夸赞的主儿,厨艺想不进步都难,幸福,喜欢的朋友可以学着做哦,把它当成享受和乐趣,就能越做越好啦。

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主料

  • 花菜 :200

辅料

具体步骤

  • 第一步
    1.准备食材,花菜,西葫芦,辣椒,蒜头,备用
  • 第二步
    2.锅里放油待油热后放蒜头辣椒煸炒一下
  • 第三步
    3.把花菜倒入锅中翻炒变色
  • 第四步
    4.把西葫芦倒入锅中继续翻炒

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西葫芦炒花菜 西葫芦炒花菜
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西葫芦炒花菜这是一款家常菜,由西葫芦等制作而成的,多吃对于身体帮助很大,因为加入了花菜的缘故,营养价值更丰富了,这款西葫芦还可以增加维生素的摄入量,增强抵抗力,……

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