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营养美食隔水炖燕窝
营养美食隔水炖燕窝

营养美食隔水炖燕窝

准备时间:10分钟
烹饪时间:30分钟
发布时间:2017.05.17 11:00

隔水炖燕窝是是燕窝和水制作而成的一款美食,非常好吃,营养比较高,一般都是用来滋补身体的时候吃,很多人都喜欢这款燕窝,制作起来比较简单,但是需要注意的是,不能用大火熬制,需要用小火,经常吃燕窝可以让你的身体更健康,皮肤看起来更好。

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主料

  • 燕窝 :适量

辅料

  • 水 :适量

具体步骤

  • 第一步
    1、首先就是浸泡。一般要浸泡6-8小时,
  • 第二步
    2、然后理其中的燕毛等杂物;
  • 第三步
    3、用清水再浸泡0.5-1小时或用清水洗1-2遍
  • 第四步
    4、在隔水炖锅中加入足量清水,隔水炖1-3小时。
  • 第五步
    5、拔掉电源,静等水变温即可食用。

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隔水炖燕窝 隔水炖燕窝
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隔水炖燕窝是一道高营养的一道菜,味道微甜,闻起来清香淡雅,回味无穷。除了美味,炖燕窝营养极其丰富,其中燕窝含有较多的营养物质,并且含有对促进人体活力起重要作用的……

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