有营养的山药猪脚汤

准备时间:30分钟

烹饪时间:50分钟

发布时间:2017.05.12 11:52

在我们的生活中，随着人们的生活水平提高了以后，人们对美食的追求不仅仅是饱就好了，现在呢，还要好吃，好看，不过呢，最重要的是要有营养，因此呢，我今天要为你们介绍一道有营养的菜，它就是有营养的山药猪脚汤，它的味道鲜美，希望你们喜欢。

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主料

• 猪蹄 ：2个
• 山药 ：1根
• 红枣 ：10颗

辅料

• 葱 ：适量
• 生姜 ：适量

具体步骤

• 第一步
  由于我是前天买的，放进冷冻了。提前拿出来。化开。准备食材
• 第二步
  先把猪脚洗干净，把猪毛弄干净，放入锅中用热水焯下。
• 第三步
  开了后把猪脚倒入已经准备好的干净盆里面冲洗。过滤脏水
• 第四步
  放入生姜，煲半个小时左右。
• 第五步
  喜欢红枣的可以提前在煲的时候一起放进去哦。我放的有点迟了
• 第六步
  放入山药，小火炖。婆婆喜欢吃菜苔，所以放了菜苔。汤色有点绿绿的。

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山药猪脚汤

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在冬天的时候，我们家里一般都喜欢炖一些东西，因为冬季气候比较寒冷，也比较干燥，所以就炖一些比较滋补的汤类食物，暖暖身体，这道山药猪脚汤就是一道我自己超级喜欢吃的……

包含食材

• 猪脚
• 山药

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