主料
- 通心菜 ：100
- 白肉 ：50
通心菜又称空心菜，是夏季常见的蔬菜之一，通心菜是碱性食物，食用后可降低肠道的酸度，此外通心菜中的叶绿素还有“绿色精灵”之称，可以预防防龋除口臭，健美皮肤，是天然的美容佳品。这道家常白肉炒通心菜制作方法简单，荤素搭配，营养丰富，喜欢的朋友可以动手试一试。
松糕，是一种用红豆沙、糯米和大米等食材搭配制作而成的美食；它……
皮蛋瘦肉粥，最需要的食材就是新鲜的皮蛋了，而皮蛋中富含了丰富……
莲藕焖饭，米饭是我们现在生活中的一种主要食材，同时可以与很多……
早餐一定要吃的好，因为它是一天中最重要的一餐，早餐吃的好能让……
大米
碳烤栗子
评论