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美味的青瓜黑木耳
美味的青瓜黑木耳

美味的青瓜黑木耳

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.05.12 12:25

青瓜黑木耳是一道家常菜。青瓜黑木耳也是一道很营养的菜品。青瓜也就是丝瓜,丝瓜是民间叫法,因为颜色是青色,所以叫做青瓜。青瓜吃起来比较软,黑木耳吃起来有嚼劲,很香,该菜品口味偏淡,但是很好吃,越吃越香,而且营养丰富,尤其是老人小孩都适合。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    青瓜洗净切片备用
  • 第二步
    烧开水,放入木耳焯一下,捞起沥干水分
  • 第三步
    拍上少许生粉,
  • 第四步
    酿入鲮鱼滑,以开水煮熟备用
  • 第五步
    开锅下油,爆香蒜头,发好干贝丁及水
  • 第六步
    下青瓜翻炒片刻
  • 第七步
    木耳和彩椒
  • 第八步
    继续翻炒,加入少许青芥辣油,最后以盐、糖调味便成。

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青瓜黑木耳 青瓜黑木耳
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青瓜黑木耳,木耳是大自然鬼斧神工的产物,外表黑黑的,好像很脏不干净不好吃,但正因为他的外表黑黑的,所以灰尘落在他身上才是无比的显眼,所以木耳不像其他东西一样。看……

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