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营养桂圆菠萝汤
营养桂圆菠萝汤

营养桂圆菠萝汤

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.05.11 08:16

这是一道完全由水果做的汤,营养桂圆菠萝汤,桂圆和菠萝也是水果中受人喜欢的。这两种水果搭配在一起就是很补的营养价值。可能很多人会不喜欢,但是按照步骤做出来口感还是很入味,并且没有油味,就像是一道点心,吃起来嫩嫩滑滑,也不用担心发胖问题哦。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    菠萝弄好,浸一下盐水备用
  • 第二步
    把红枣的表面划上几个口,这样红枣煮得更快。桂圆肉备好待用,三样都准备好就可以波汤了。
  • 第三步
    把菠萝,桂圆、红枣一起放人清水中,再放进微波炉里波上一个小时就可以了。波好拿出来加上白砂糖就可以享受美味了。

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梅子

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桂圆菠萝汤 桂圆菠萝汤
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桂圆菠萝汤,菠萝又叫凤梨,凤梨是在加工品里比较出名的,凤梨饼干,凤梨蛋糕,都是让我们熟悉凤梨这个名字的原因,因为这些食物的美味和好吃,让我们记住了菠萝的另一个名……

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