美味营养的生炒豇豆

准备时间:10分钟

烹饪时间:15分钟

发布时间:2017.05.16 10:42

生炒豇豆不宜烹调时间过长，以免造成营养损失。豇豆能制作各种美味的食物，比如很多家庭自制的豇豆干此外，像干煸豇豆等都是大众喜欢的美食。嫩豆荚肉质肥厚，炒食脆嫩，也可烫后凉拌或腌泡。干豆粒与米共煮可作主食，也可作豆沙和糕点馅料等。

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主料

辅料

具体步骤

• 
  第一步
  豇豆摘洗干净，切成小段备用。
• 
  第二步
  葱姜蒜切沫放到一个小碗里加入盐，鸡精，生抽，耗油，五香粉，辣椒酱调匀备用。
• 
  第三步
  起油锅放入豆角翻炒，待豆角变色加入调好的汁。
• 
  第四步
  收汤汁出锅，豇豆炒时间长一点味道很香。

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生炒豇豆

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生炒豇豆是一种非常好吃的小吃，非常香，能增加人们的食欲，我们可以多多品尝。首先把豇豆洗干净，根据自己的喜好添加调料，增加它的味道，再放入锅中炒。豇豆很有嚼劲，能……

包含食材

• 里脊
• 豇豆

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