小竹私房菜 退出 手机九州醉

m.zhms.cn

美味的营养奶昔
美味的营养奶昔

美味的营养奶昔

准备时间:5分钟
烹饪时间:5分钟
发布时间:2017.05.10 10:48

【营养奶昔】日炎炎的夏季大家都爱来杯奶昔,那不如来杯美容养颜又清热解毒的营养奶昔吧。一样的食材,不一样的美味营养!香甜可口,美味在舌尖绽放,挑逗你的味蕾。香香甜甜幸福的味道,爽口清新,像是恋人第一次kiss后留在齿间的甜美。超高维生素C、健胃整肠放在冰箱冷藏之后,降温解暑。

更多详情
  • 1532人看过
  • 11
  • 收藏

主料

  • 香蕉2个
  • 低脂牛奶 :225毫升,

辅料

  • 水 :适量
  • 红糖适量
  • 冰块 :适量

具体步骤

  • 第一步
    准备食材
  • 第二步
    香蕉要成小块,用搅拌器搅拌香蕉和牛奶。
  • 第三步
    然后倒水和红糖,搅拌均匀,加冰块进去再搅拌均匀。
  • 第四步
    完成

11

收藏

分享
醉虾食客

醉虾食客

共有511个成果

TA的其他成果

【清爽无油小菜】蒜泥清炒有机丝瓜
酥香土豆饼
苦菊猪肉饺子
葡式蛋挞
苹果甜汤
农家烧茄子
简单营养早餐黄金土司夹火腿
苋菜烧饼
查看全部
营养奶昔 营养奶昔
11
已被2679人参考

营养奶昔,奶昔是饮品店必备的饮料,如果你不爱喝牛奶,那就吃奶昔吧。奶昔是现当代年轻人最喜欢吃的食物之一,奶昔,你喜欢吗?小孩子特别喜欢哦,如果你不喜欢喝牛奶,没……

包含食材