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香甜的反砂淮山药
香甜的反砂淮山药

香甜的反砂淮山药

准备时间:5分钟
烹饪时间:10分钟
发布时间:2017.05.14 07:17

反砂淮山药,是一道口味偏甜的菜肴。山药,本身就有一丝丝的甜味,再加上白砂糖,味道就更甜了。对于喜欢吃甜食的吃货而言,这是一道必不可少的零食。山药的食用方法有很多种,也是吃火锅必备的食材。同时,山药的营养价值很高,既能美容养颜,还能养胃健脾。

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主料

辅料

  • 油 :适量
  • 清水 :一小碗
  • 葱花 :适量
  • 黑芝麻 :适量
  • 白砂糖150

具体步骤

  • 第一步
    1.淮山去皮切条,泡水里。
  • 第二步
    2.锅里倒油,烧至七成热,倒入淮山。
  • 第三步
    3.炸至熟透,颜色金黄捞出。
  • 第四步
    4.无油锅里,倒入1小碗清水,烧开。
  • 第五步
    5.倒入白糖。
  • 第六步
    6.大火煮至大泡时,倒入葱花和黑芝麻。
  • 第七步
    7.接着倒入淮山,快速炒匀。
  • 第八步
    8.快速用风扇吹凉,起沙即可。

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反砂淮山药 反砂淮山药
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反砂淮山药,山药是小便最喜欢的淀粉植物,大自然真是太神奇了!居然创造出了这么好吃还这么有营养的食物,简直是人间福光,对于山药,小编的感情太深了,每次吃火锅,吃炖……

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