滋补的山药筒骨汤

具体步骤

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  第一步
  1.筒骨洗净放锅里
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  第二步
  2.锅里放水，筒骨焯水
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  第三步
  3.山药去皮，切成滚刀块，胡萝卜切滚刀块
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  第四步
  4.焯水好了放盆里一块块洗干净
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  第五步
  5.把洗干净的筒骨放电饭煲里
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  第六步
  6.放姜片，用电饭煲煲3、4个小时
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  第七步
  7.倒入铁锅
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  第八步
  8.放大枣
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  第九步
  9.放枸杞
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  第十步
  10.放山药、胡萝卜，盖上盖子煮
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  第十一步
  11.汤沸腾了出锅