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香酥的炸里脊
香酥的炸里脊

香酥的炸里脊

准备时间:5分钟
烹饪时间:15分钟
发布时间:2017.05.10 05:02

今天做一道炸里脊,口感外酥里嫩,沾上一点点椒盐超好吃的。今天选的是猪里脊肉,是猪身上非常嫩的肉。具有强身健体,滋阴润燥、丰肌的作用。病后体虚或者是产后都可以吃里脊肉来补身体。我一般炸里脊我都是直接晾凉当零食吃的,炸好的东西一定要晾凉一些再吃,不然特别容易上火。

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主料

  • 猪里脊肉 :250
  • 鸡蛋1个
  • 面粉 :1汤匙
  • 淀粉40

辅料

  • 植物油 :适量
  • 料酒 :适量
  • 盐 :适量
  • 胡椒粉适量
  • 椒盐 :适量

具体步骤

  • 第一步
    里脊肉切掉筋膜,成手指长短,宽2cm的肉片。
  • 第二步
    里脊肉放碗里,加入盐,胡椒粉和料
  • 第三步
    用手抓匀后,腌制15分钟。
  • 第四步
    鸡蛋用筷子打散。
  • 第五步
    腌好的里脊肉里倒入鸡蛋液,面粉,淀粉,和少许色拉油。
  • 第六步
    然后用筷子搅拌均匀,拌成糊待用。
  • 第七步
    炒锅放油烧热。
  • 第八步
    放入少量里脊肉,一条一条放入,用温油炸至外皮凝固捞出,然后把剩下的都炸好。
  • 第九步
    锅中油烧热,至油温上升至七成时,倒入部分里脊肉,再用中火复炸一遍。
  • 第十步
    炸至金黄色,捞出控油。
  • 第十一步
    剩下的全部炸好。在盘碟中倒入椒盐,里脊肉吃的时候蘸着椒盐吃。

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