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美味煎煮黄瓜鱼
美味煎煮黄瓜鱼

美味煎煮黄瓜鱼

准备时间:10分钟
烹饪时间:20分钟
发布时间:2017.05.08 06:24

美味煎煮黄瓜鱼主要是黄瓜鱼,之前没有研究菜谱我是不知道鱼的种类都有这么多,研究菜谱之后自己是长了很多知识。都说鱼里面蛋白质含量还是很丰富,小时候我妈经常会说多吃鱼变聪明。哈哈,估计这一直是大人们用的手法来让我们多吃鱼。

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主料

  • 黄瓜鱼 :400

辅料

  • 油 :适量
  • 料酒 :适量
  • 盐 :适量
  • 适量

具体步骤

  • 第一步
    以前因为怕杀鱼都不敢买鱼,后来知道卖鱼的可以帮忙杀后我就在也不怕买鱼了,鱼买回来就杀好的了
  • 第二步
    黄花鱼将鱼内脏去除,洗净,切花刀,放入盐,料腌制20分钟
  • 第三步
    平底锅热油,下姜片下锅煎香
  • 第四步
    待有姜的香味时把腌好的黄瓜鱼下锅用小火煎熟
  • 第五步
    即可起锅食用

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煎煮黄瓜鱼 煎煮黄瓜鱼
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煎煮黄瓜鱼看起来不错,它的外表是金黄色的,吃起来酥酥的不错,它是用小黄鱼做成的,很多人都很喜欢食用这种鱼,它含有大量的蛋白质,它适合大多数人食用,它的做法比较的……

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