不腻的清炒茼蒿

准备时间:10分钟

烹饪时间:10分钟

发布时间:2017.11.28 10:09

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主料

• 茼蒿 ：150

辅料

• 油 ：适量
• 盐 ：适量
• 蒜 ：适量
• 鸡精 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.茼蒿
• 
  第二步
  2.茼蒿摘洗干净，锅中放些油，放入蒜沫煸炒一下。倒入茼蒿大火翻炒
• 
  第三步
  3.蒿在锅里瘪了下去后，加点盐，翻炒出水就可以了。
• 
  第四步
  4.炒茼蒿时间不要太长，但一定要用大火去翻炒。加点鸡精就可以起锅了，不要看是素菜，但生病起来吃起来蛮有味道的，清淡又清香

烹饪技巧

• 炒茼蒿时间不要太长，但一定要用大火去翻炒。加点鸡精就可以起锅了，不要看是素菜，但生病起来吃起来蛮有味道的，清淡又清香

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包含食材

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