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美味橄榄油巧拌紫甘蓝,制作方法简单快捷,橄榄油富含维他命、矿物质、蛋白质、必需脂肪酸,特别是不饱和脂肪酸,富含维生素A、D、E、K、F,对皮肤也很好。而且紫甘蓝的热量很低,还富含维生素C和维生素E,都是对人体有好处的蔬菜,混合在一起吃,营养价值可想而知。
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美妈厨娘
现在的社会大家都崇尚健康生活,大家都喜欢吃橄榄油,橄榄油营养丰富油脂指数低,而紫甘蓝含有的维生素对人的身体大有裨益,我今天用橄榄油巧拌紫甘蓝,非常的好吃,并且这……
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