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自制香辣鸡脯肉
自制香辣鸡脯肉

自制香辣鸡脯肉

准备时间:60分钟
烹饪时间:15分钟
发布时间:2017.05.07 10:24

鸡肉是一种常见的肉类,鸡胸肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用。而鸡脯肉是鸡肉当中最嫩滑,口感最好的一部分。香辣鸡脯肉这道菜不仅保留了鸡脯肉原滋原味的口感,还使之由内而外充满香辣的味道。除此之外,这还是一道简单的家常菜,非常适宜在家庭日常聚餐中制作。

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主料

  • 鸡胸肉 :200

辅料

  • 烤肉料 :70
  • 清水 :70

具体步骤

  • 自制香辣鸡脯肉的做法图解一
    第一步
    准备材料,鸡胸肉撕掉筋膜洗净
  • 自制香辣鸡脯肉的做法图解二
    第二步
    2.西红柿切块
  • 自制香辣鸡脯肉的做法图解三
    第三步
    3.香葱切粒
  • 自制香辣鸡脯肉的做法图解四
    第四步
    4.锅里烧油
  • 自制香辣鸡脯肉的做法图解五
    第五步
    5.下土豆炒熟
  • 自制香辣鸡脯肉的做法图解六
    第六步
    6.把炒熟后的土豆捞出来,锅里留下油
  • 自制香辣鸡脯肉的做法图解七
    第七步
    7.下番茄炒成番茄酱
  • 自制香辣鸡脯肉的做法图解八
    第八步
    8.下入土豆块一起炒匀,加香葱的葱白
  • 自制香辣鸡脯肉的做法图解九
    第九步
    9.锅里加水烧开
  • 自制香辣鸡脯肉的做法图解十
    第十步
    10.水开后下入面条煮两分钟后放盐鸡精十三香调味就可以了
  • 自制香辣鸡脯肉的做法图解十一
    第十一步
    到时后取出烤盘,趁热食用,可以搭配生菜等,口感更佳

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90后的小厨房

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