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清爽的青椒南瓜藤炒肉末
清爽的青椒南瓜藤炒肉末

清爽的青椒南瓜藤炒肉末

准备时间:15分钟
烹饪时间:15分钟
发布时间:2017.05.08 10:14

青椒南瓜藤炒肉末,这是一道清爽可口又健康的减肥菜肴。南瓜藤中富含粗纤维,能清除肠道内的废物,深受减肥认识喜爱。还有青椒,我家小孩儿都很喜欢吃呢。南瓜藤上市的时候,我都忍不住取买一把,回家给孩子们露一手呢,还有减肥时期的我也经常吃这道菜哦。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    将南瓜藤的外皮撕掉,清洗干净
  • 第二步
    切成小段
  • 第三步
    肉切末,青辣椒剁碎
  • 第四步
    油锅烧热
  • 第五步
    将肉末炒香
  • 第六步
    加入南瓜藤和青辣椒一起翻炒至南瓜藤变软
  • 第七步
    淋入少许水,稍炒
  • 第八步
    加入少许盐
  • 第九步
    翻炒至入味即可
  • 第十步
    趁热吃哦

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半老厨师

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青椒南瓜藤炒肉末 青椒南瓜藤炒肉末
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已被1978人参考

青椒南瓜藤炒肉末听到菜名就是满满的香味呀。在我家里,这道青椒,南瓜藤炒肉沫是我的拿手好菜,过年过节的时候我就会给家人露一手。有的时候下班回来,晚上想吃了,又怕麻……

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