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家常菜烤鸡排饭
家常菜烤鸡排饭

家常菜烤鸡排饭

准备时间:18分钟
烹饪时间:25分钟
发布时间:2017.05.07 10:32

这道烤鸡排饭是一道非常不错的美食,鸡是人们日常生活中常见的一种家禽,所以鸡肉人们也经常吃,鸡肉含有丰富的营养物质,除此之外,鸡肉的肉质也特别的细腻,吃在嘴里口感十分好。如果你们家里有人特别特别喜欢吃有关于鸡肉的美食,那你就一定要制作这道美食。

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主料

辅料

具体步骤

  • 第一步
    鸡胸肉提前解冻,撕去筋膜,横的从中间片开,用刀背拍松,将烤肉料、黑胡椒、3g食盐、蚝油、2ml苹果醋、老抽腌料放入鸡肉中,搅拌均匀,腌制至少两小时以上
  • 第二步
    面包糠中放入少许的植物油,搅拌均匀后,将鸡排放入其中裹满面包糠,预热烤箱,上下火190度25分钟即可,烤好的鸡排取出切块,生菜和白菜切丝,放在饭上即可。

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夜食党

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烤鸡排饭 烤鸡排饭
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吃肯德基麦当劳时我们都希望能吃到肉,这是一种好好吃的美食哦,让人好想吃哦。能吃到是一件多么幸福的事啊。烤鸡排饭里的烤鸡排嫩嫩的,非常好吃,咬一口脆脆的,它的口感……

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