好喝的冰糖雪梨炖虫草

准备时间:10分钟

烹饪时间:40分钟

发布时间:2017.05.08 06:22

冰糖雪梨炖虫草 是一道非常好的食疗圣品。具有滋补肺肾，补气润喉的功效的哦，甜甜软软的雪梨，加上极具营养的虫草，具有非常高的营养价值的哟，此炖品真的是食疗的珍品的。尝上一口，味道香甜，口感也是一级棒，冰糖雪梨炖虫草 ，做法并不复杂！

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主料

• 雪梨 ：400
• 冰糖 ：10
• 龙筵虫草 ：3

辅料

• 油 ：适量
• 盐 ：适量

具体步骤

• 
  第一步
  1.冬虫夏草用清水洗净，备用，雪梨削去皮，去心，切成小块，大小嘛，就根据个人喜好和家里餐具大小来决定了，
• 
  第二步
  2.把冬虫夏草和雪梨一起放入炖盅里，加入适量清水
• 
  第三步
  3.然后大火烧开后继续炖10分钟
• 
  第四步
  4.然后转为小火继续炖1小时
• 
  第五步
  5.加入冰糖调味就可以关火了，然后就可以食用了

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冰糖雪梨炖虫草

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冰糖雪梨炖虫草主要是用冰糖，虫草与雪梨做成的，虫草的营养也很高，它可以做成很多种美食的食材，心神不宁的人群可以经常食用，这样可以消除人的烦躁不安，雪梨有清热解毒……

包含食材

• 冰糖

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